Derfor må vi bli flinkere til å si nei Psykologen advarer om at man faktisk kan gå inn i en depresjon hvis man ikke klarer å sette grenser for seg selv.
Psykologen: Slik overkommer du sjenansen Klamme hender og røde kinn. Ord som bare ikke vil ut av munnen, og nerver som gjør deg lutrygget og utrygg i sosiale sammenhenger. Hvorfor er noen av oss sjenerte, og hva kan vi gjøre med det?
Slik holder du treningsmålene dine Visste du at enkel psykologi kan hjelpe deg å holde treningen ved like - også i ferien?
Finn prinsen - ikke frosken Unngå de klassiske "feilene" man gjør i begynnelsen av et forhold. Lag din egen "test", så slipper du unna hele froskekyssings-spetakkelet.
Nyttårsforsetter - 8 gode råd Psykologens tips til hvordan du best legger nyttårsforsetter - og holder dem!
Gode forsetter Det er i januar vi planlegger at det nye livet skal begynne. Men er det egentlig sunt for oss å legge lista så høyt?
Forelska på jobb? Ikke gå i flørtefella! Hvorfor faller vi for kollegaene våre, og hva gjør vi hvis det går skeis? Psykologen gir deg råd i disse julebordstider.
Psykologi: Emosjonell spising Hvis du krydrer hvert eneste måltid med følelser, er det kanskje på tide å lære seg å skille mellom emosjonell og fysisk sult.
Utroskap - slik overlever forholdet Stellas store undersøkelse viser at kvinner er mer utro enn menn. Les hvordan dere går videre med forholdet etter utroskap.
