Les også

Oppskrift på sunne nøttebars

Oppskrift: Søte og salte nøttekuber
Oppskrift på sunnere vafler
Oppskrift på sunnere vafler © Getty Images

Oppskrift på sunne vafler

Disse deilige proteinvaflene bør du teste!

27. april 2017 av Mathilde Sundal
#sunn mat #sunn snacks #sunnhetstips #oppskrift

Ingredienser

6 økologiske egg

6 dl økologisk kefir/cultura/tjukkmelk

1 dl honning

1,5 dl smeltet smør

2 dl havregryn

1 ts mineralsalt (havsalt, maldonsalt, o.l)

1 ts kanel

0,5 ts kardemomme

6 dl finmalt økologisk dalahvete/emmer

Slik gjør du:

Visp sammen det våte og bland i det tørre. La røren svelle litt og stek. Server med friske bær, rømme eller syltetøy.

Oppskriften er lånt av Berit Nordstrand. Besøk nettsiden hennes for flere sunne og gode oppskrifter.

–

Sunnhet
Mat
Mat
#sunn mat #sunn snacks #sunnhetstips #oppskrift
Lik Stella på Facebook!