Martes treningsdagbok - Uke 9 og 10

De siste ukene med hardtrening til Life IFORM-løpet er over og Marte er klar til å ta fatt på målet om å løpe en mil på en time.

26. mai 2015 av Marte Bratberg

NRJ-programlederen har et løpeprosjekt denne våren, med mål om å løpe Life I FORM-løpet i Oslo 30. mai. Meld deg på her! Her på Stellamagasinet.no forteller hun om utviklingen uke for uke.

Uke 9:

Tirsdag: Styrketrening – 55 min

Fredag: Gå/ Joggetur 6 km – 42 min

Uff! I dag var egen innsats dårlig og det ble mye gåing.

Uke 10:

Mandag: Gåtur med venninne – ca 60 min

Jeg skulle gjerne hatt energi til en joggetur, men det var trossalt 18. mai og kroppen var sliten.

Tirsdag: Styrketrening – 55 min

Onsdag: Squash – 55 min

Life I FORM-løpet er neste uke, og jeg grugleder meg! 10 km på ca 60 min er målet, jeg må jo klare det! #krysserfingreogtær

Se flere av Martes treningsdagbokposter her.

Lik Stella på Facebook!