Les også

Slik holder du formen under festsesongen

Maraton og gateløp 2011

Maraton og gateløp i 2011

Treningssesongen utendørs er straks i gang og det er klart for maraton og gateløp over hele Norge. Her er oversikten.

23. mars 2011 av Andrea Brygard #trening #maraton #gateløp #jogging

I 2011 kan du delta på en rekke gateløp og maraton over hele landet. Enten du ønsker å løpe kort, langt, rolig eller fort, finnes det helt sikkert noe for deg i følgende maraton og gateløp som arrangeres utover året.

Treningsprogram: fettforbrenning


Maraton og gateløp i Norge 2011:

Oslo Maraton 24. og 25. september i Oslo
Start: Akershus Festning, Oslo
Mål: Akershus Festning, Oslo
Distanse:3 km, 10 km, halvmaraton og maraton
Pris: kr. 2500,-
Les mer og meld deg på Oslo Maraton.

Kongsvinger Maraton 6. august i Kongsvinger
Start: Sæter Gård
Distanse:
42,2 km, 21,1 km, 4,2 km og 0,800 m
Les mer og meld deg på Kongsvinger Maraton.

Alstahaug Maraton 18. juni ved Helgelandskysten
Start: Ulike starter
Distanse: 42,2 km, 21,1 km, 10 km og 5 km
Pris: kr. 50-300,-
Les mer og meld deg på Alstahaug Maraton.

Lofoten Maraton 20. august i Lofoten
Start: Ulike starter
Distanse: 5 km, 10 km, halvamaraton (ca. 21 km) og maraton (ca. 42 km)
Pris: kr. 100-400,-
Les mer og meld deg på Lofoten Maraton.

Hadeland Maraton 21. mai på Hadeland
Start: Grymyr
Distanser: Maraton, halvmaraton og halvmaraton stafett
Les mer og meld deg på Hadeland Maraton.

Suleskar Maraton 28. mai 2011 i Sirdal
Start: Nomeland, Valle
Mål: Suleskar, Sirdal
Distanser: Helmaraton, halvmaraton, stafett og minimaraton
Pris: kr. 20 - 300 ,-
Les mer og meld deg på Suleskar Maraton.

Bergen Maraton 22. oktober i Bergen
Start: Fana Stadion
Mål: Fana Stadion
Distanser: Halvmaraton og maraton
Les mer og meld deg på Bergen Maraton.

Sentrumsløpet 7. mai i Oslo
Start: Karl Johans gate
Distanse: 10 km
Pris: kr. 350 / 450 + gebyr
Les mer og meld deg på Sentrumsløpet.

I Form-løpet 18. juni i Oslo
Start: Sofienbergparken
Mål: Sofienbergparken
Distanse: 5 km eller 10 km
Pris: kr. 290 - 450,-
Les mer og meld deg på I Form-løpet.

Jentebølgen mai og juni, flere steder i Norge:
Alta, Flekkefjord, Elverum, Tønsberg, Gjøvik, Hamar, Mysen, Lillestrøm og Moelv.
Distanse: 5 km
Les mer og meld deg på Jentebølgen.

Birkebeinerløpet 17. september i Lillehammer
Start: Sjusjøen langrennsarena
Distanse: 11 km
Pris: Fra kr. 105 - 750,-
Les mer og meld deg på Birkebeinerløpet her.

HalvBirken 2011 17. september i Lillehammer
Start: Pålsletta
Pris: Fra kr. 105 - 495,-
Les mer og meld deg på HalvBirken her.

 


På utkikk etter treningstøy til løpet?
Se vårens fargerike treningsklær her.


Funksjonell trening - slik virker det

Trening hjemme - se tipsene

Tips til flat mage

Stellas treningsmusikk