Test av dietter: Paleo, raw, dukan og lavkarbo i en måned.
© Getty Images

Vi testet fire populære dietter i 30 dager – her er resultatene!

Dukan, raw, paleo og lavkarbo. Hvordan er det egentlig å gå på disse diettene, og hva skjer med kroppen? Vi testet!

Det finnes et hav av ulike dietter og kostholdråd der ute, og det er vanskelig å vite hva man bør gå for om man er ute etter en sunnere og friskere kropp og hverdag. For å hjelpe deg (og oss selv) på vei har vi testet fire populære dietter i en måned, dukan, paleo, lavkarbo og raw – og overlevd for å fortelle om det. Nedenfor kan du lese hvordan det gikk: 

Tema