
På torsdag var jeg ute med selveste Frøken Effektiv, som min skjønne venninne Anette Dimmen ble titulert i første nummer av Stella. Anledningen for vår hyggelig ettermiddagsdate var inspirasjonskveld hos de flinke PT 'ene hos Driv trening.
Vi har startet løpesesongen

Studioet var åpent for alle, og mens vi tittet på youtube-klipp av verdens råeste sprintere, viste Mira (til venstre) riktig løpsteknikk. Dette vil også hennes kollega Torunn vil vise her på stellamagasinet.no den 20. april - da legger vi ut en løpepakke for deg som er veldig motivert til å ligge på sofaen, men kanskje egentlig drømmer om å komme deg ut i frisk luft.

Torunn (til høyre) snakket også om motivasjon for å trene, hvordan du kan snu de negative «må»-tankene, som ikke fører til annet enn dårlig samvittighet, til å faktisk bli motivert til å ha lyst.

Arbeidsjernet Anette, som er småbarnsmor og travel gründer, ble kanskje motivert til å oppdage Torshovparken i raske joggesko, og jeg fikk smaken på en ny restitusjonssmoothie med mye linser og banan, litt honning og en dæsj organisk peanøttsmør og kakao - nam, nam! Anbefales!
- Silvany