Norske blåbær i sesong nå Nå er tiden inne for deilige, supersunne norske blåbær. Ville bær er både sunt og gratis, og perfekt som snacks i høstmørket.
Norske blæbær er supermat
Blåbær er skikkelig supermat og inneholder store mengder c-vitamin og polyfenoler som beskytter mot kreft og hjerte- og karlidelser. Blåbær er faktisk blant fem på topp over matvarer som inneholder mye antioksidanter. I tillegg sies det at ekstrakter fra blåbær kan forsinke aldringsprosessen og gjøre hjernen klarere.
Prøv blåbær med vaniljekesam og ristede mandler som en sunn dessert, putt dem i frokostblandingen om morgenen eller spis blåbær rett fra kurven.
Lavkarbo - alt du trenger å vite
Her ser du flere superbær du bør spise mer av.
Sunn snacks med god samvittighet
Oppskrift på muffins i mange varianter.
Les kommentarer
