Den nye idealkroppen er sterk, sunn og veltrent!

Navn: Thea Therese Vingmark Næss.

Alder: 26.

Største idrettsprestasjon: Verdensmester i amatør i 2009 og verdensmester i proff 2010.

Treningsuken: Jeg forsøker å få til to økter om dagen, med en hviledag i uken. De fleste av øktene er kickboksingrelatert, men jeg kjører også basistrening med sklimatter og medisinball, utholdenhet med intervalløping, langkjøring og styrketrening.

Treningstipset: Vær tålmodig, effektiv og alltid positiv. Oppmuntre deg selv slik du ville oppmuntret en venninne. Stol på deg selv og vær glad i deg selv uansett hvilket mål du har satt deg.

Forbildene: Kvinner: Mette Solli og Alicia Keys. Herrer: Treneren min, Daimi, og samboeren min, Christian.

Toppidretts­råd: Tro på deg selv og gjør ditt aller beste for å nå dine mål. Det er kun du som setter begrensning­ene.

Kroppen min: Jeg har et så avslappet forhold til kroppen min at jeg kan kose meg litt hver dag. Kunnskap er makt i forhold til dette. Jeg synes det er fint å se sterk ut. Jeg er interessert i ernæring, trener godt og er opptatt av å kose meg. «Alt går i grisen» - med måte, og så lenge grisen trener.

Mest fornøyd med: Jeg er opptatt av helheten. Men jeg er glad i ryggpartiet, siden småmusklene dukker opp i bevegelser. Det synes jeg er flott.

Ville forandret: Det hender at jeg tenker at jeg skulle ønske at jeg var litt slik og sånn, men heldigvis er jeg realistisk og fornøyd med det jeg har og er glad for at jeg kan glede meg på andres vegne.